Muzika ublažava stres, bol i strah

Muzika čini čuda u ublažavanju stresa, bola, straha, u poboljšanju raspoloženja i stimulisanju pozitivnih emocija, smatraju stručnjaci.

Danas, obučeni terapeuti muzikom rade na različitim mestima - u školama, bolnicama i u domovima za negu starijih osoba. Muzika je pravo uživanje za mnogu mentalno zaostalu decu. Ljudima poznije dobi ona vraća sjaj u očima. Onima kojima nedostaju reči daje izražaj, a detetu obolelom od raka ublažava bol.

Upravo zato Samanta Menčer studira da postane muzički terapeut. "Terapija muzikom - to je moj glavni predmet na studiju. Na „Berkliju” je to vrlo dobar program" - objašnjava ova mlada Amerikanka.

Muzički koledž „Berkli” u Bostonu, u saveznoj državi Masačusets, vodi jedan od najvećih programa za obuku muzičkih terapeuta u Americi. Praksa terapije muziko uvedena je već dugo, kada su bolnice uočile emocionalno i fizičko poboljšanje vezano za slušanje muzike kod ranjenih ratnih veterana, nakon Drugog svetskog rata. Danas je muzička terapija klinički potvrđena kao pomoć ljudima da izraze svoja osećanja, ublaže stres, strah i bol i da se osećaju srećnije.
Džuli Zigo, koja radi s mentalno zaostalom decom dvadeset godina, kaže: "Volim da radim s tom decom. Volim zajedno s njima da stvaram muziku koja im pruža priliku da izraze ko su, čak i ako je to samo par tonova ili pokret uz muziku".
Deca vole da učestvuju u njenim polučasovnim muzičkim tretmanima, koje održava dva puta nedeljno u sklopu obdaništa. "Deca postanu veoma motivisana jer žele da učestvuju u stvaranju muzike. To je sjajan način da se s njima radi na razvoju komunikacijskih veština", kaže Zigo.
Muzički terapeuti moraju da budu dobro muzički obrazovani i svestrani što se tiče žanrova. Tasula Harlan je diplomirala na „Berkliju” 2005. godine i trenutno radi sa starijim osobama. "Uglavnom sviramo kompozicije koje su bile popularne u ranim decenijama dvadesetog veka".

Alchajmerova bolest mnoge od tih starijih ljudi lišava njihovih sećanja, čak i sećanja na to ko su i koliko im je godina, ali, kako kaže Harlan, to ih ne sprečava da uglas pevaju svoje omiljene pesme. I upravo zato, kaže ona, moj posao donosi toliko zadovoljstva - muzikom uspevam nekome da poboljšam dan.