Preteške torbe, pretnja zdravlju!

Prema nalazima sistematskih pregleda, ne samo kod nas, nego i u svetskim razmerama, čak više od jedne trećine učenika i studenata ima nepravilno držanje, a još je veći procenat onih sa jače izraženim deformacijama stopala (Izveštaj: Committee On The Handling Of Heavy School Bags 2000). Deformiteti kičme su češći kod devojčica. To je problem koji godinama, pa i decenijama ne mogu da reše ni roditelji, ni nastavnici. Iako se nastavnicima čini da su nemoćni, ipak su oni ti koji mogu da olakšaju školske torbe učenika, posebno onih u nižim razredima osnovne škole.

Pri izboru svezaka treba svakako preporučiti one manjeg formata A5, a ne A4, za ilustraciju: šest velikih svezaka dvostruko je teže od šest malih (1,5 kg: 0.70 kg). Preglednost je možda bolja u sveskama većeg formata, ali generacije su se jednako uspešno školovale pišuću u male sveske.
Težini učeničke torbe doprinosi njena težina i veličina, a velike trospratne pernice (koje su pune suvišnog pribora, olovaka i flomastera) ponekad su teške i čitav kilogram! Roditelji i učenici često nasedaju zgodnom dizajnu ovakvih torbi i pernica, pa je u razredima pitanje prestiža imati pernicu na tri a ne samo dva sprata! Ima školskih torbi koje bez knjiga teže i do dva kilograma. O tome verovatno roditelji kao kupci nisu razmišljali, već su se povodili za trendom i modnim stilom koji je omiljen deci.

Preporuka ortopeda je da dete ne nosi težinu veću od 15 odsto telesne težine, što znači da dete teško 20 kilograma (a prvaci često imaju i 2-3 kg manje) može nositi tri kilograma bez opasnosti po zdravlje.

Pri kupovini, vodite računa o tome da torba mora da bude lagana, anatomski oblikovana i napravljena od materijala koji ne propušta kišu koja bi mogla da uništi knjige u torbi. Na dnu, torba bi trebalo da bude napravljena od tvrđeg materijala kako ne bi od težine knjiga brzo pukla.

Zaista, potrebno je tako malo volje i organizacije da bi se deca u školi osećala sasvim sigurno i rasterećeno, a samim tim davala dobre rezultate. Roditelji, nastavnici, resorna ministarstva moraju misliti na njihov mišićno-koštani sastav dok su maleni, kako bi pravilno rasli i razvijali se i sticali navike ispravnog držanja. Time se predupređuje deo tegoba koje se ozbiljnim pokazuju u zreloj dobi!