Pranje ruku - zlata vredno!

Pranje ruku je veoma važno za opšte zdravlje dece. Iako na prvi pogled deluje kao jednostavna, svakodnevna radnja, pranje ruku je zapravo jedan od najvažnijih elemenata u prevenciji bolesti.

Decu bi od malena trebalo učiti da pravilno peru ruke. Ukoliko dete naučite da redovno i pravilo pere ruke, smanjujete šanse da ono oboli od prehlade, meningitisa, gripa, žutice ili crevnih zaraznih bolesti.

Ruke se uvek peru pre jela i pripreme obroka, pre i posle vršenja male i velike nužde, posle kontakta sa životinjama, posle igre u prirodi, posle kijanja, “duvanja” nosa, posle odlaska u bolnicu ili dom zdravlja, posle kontakta sa bolesnom osobom.

Kako se peru ruke

Ruke se uvek peru u toploj vodi, uz korišćenje običnog sapuna. Za malu decu, praktični su tečni sapuni, jer im tvrdi sapuni mogu klizati iz ruke. Ruke se dobro nasapunjaju, a posebno se peru predeli između prstiju. Naučite dete da dobro nasapunja ruke, da ih jače trlja i zatim dobro ispere. Umesto peškira, dobro bi bilo da dete može da briše ruke jednokratnim papirnim ubrusima.