Principi pravilnog dojenja

Tri principa pravilnog dojenja

- Dojenje ne izaiziva bol - princip dobrog pripajanja bebe na dojku.

- Omogućite bebi da sisa onoliko koliko ona želi - princip proizvodnje i potražnje mleka.

- Budite uvereni da možete podariti bebi onoliko mleka koliko joj je potrebno - princip samopouzdanja.

Prvi princip dojenja: dobro pripajanje na dojku

Kada shvatimo princip dobrog pripajanja deteta na dojku možemo biti sigurni da će dojenje započeti kako treba, da ćemo time sprečiti najčešće probleme i omogućiti da se dojenje pravilno odvija.

Zašto se svaka beba ne može dobro pripiti na dojku?

Dobar položaj vodi dobrom pripijanju.

Sada znate kako se beba hrani: beba se stimuliše da sisa kada usnama dodirne vašu bradavicu. Ona onda otvori jako usta, obuhvati ustima bradavicu sa delom dojke oko bradavice i počne da sisa.

Zbog čega beba to ne radi uvek pravilno?

Najčešći razlog za to je da majka ne drži uvek bebu u položaju koji može da omogući najbolji kontakt. Na primer ako se beba drži suviše visoko ili suviše sa strane, ona ne može da usmeri svoja usta tamo gde treba. Ovo se najčešće dešava majkama kojima je to prvo dete ili majkama koje su ranije hranile decu na flašicu. Međutim svaka beba je različita, tako da je čak i iskusnim majkama ponekad potrebna pomoć. Navešćemo nekoliko najbitnijih stvari za dobar položaj i dobro pripijanje na dojku:

Sedite ili lezite tamo gde vam je najudobnije.

1. Telo i glava vaše bebe treba da bude u pravoj liniji. Bez obzira da li bebu držite sa strane ili uspravno ona uvek treba da bude licem i telom okrenuta ka vama. Beba ne može da sisa ili guta lepo ako joj je glava okrenuta na stranu ili ako drži ruku ispred lica. Pokušajte vi da pijete dok vam je glava okrenuta na stranu i videćete da to nije baš lako.

2. Lice vaše bebe treba da bude okrenuto ka vašoj dojci, a nos treba da joj bude u ravni sa bradavicom. Na taj način beba može da obuhvati veći deo dojke (areolu) okolo bradavice. Kada beba dodirne usnama bradavicu ona instinktivno otvara usta. Beba treba da obuhvati areolu više odozdo nego odozdo.

3. Držite vašu bebu blizu vašeg tela, tako da ona može slobodno da zahvati dojku. Uvek prinesite bebu dojci, a ne dojku bebi. Nemojte se povijati unapred jer to može izazvati bolove u leđima.

4. Ako je beba tek rođena onda joj pridržavajte celo telo, a ne samo glavu i ramena. To joj omogućava da ostane blizu, ali i da istovremeno slobodno pomera vrat i glavu.

5. Ako mislite da treba da pridržite grudi, obuhvatite dojku sa donje strane slobodnom rukom. Uradite to celom rukom, a ne samo sa dva prsta (ne držite prste kao makaze), jer na taj način možete izvući dojku bebi iz usta i pokvariti dobro pripajanje. Mnoge žene to rade jer misle da beba ne može slobodno da diše dok sisa. Međutim priroda se pobrinula da se nozdrve bebe usmeravaju na stranu da bi ona mogla slobodno da diše dok sisa. Beba može da izgleda kao da je zgnječena ispod dojke, ali to je dobro. Sve dok može slobodno da pomera glavu beba će sama naći položaj koji joj najviše odgovara da slobodno diše.

Ako isključivo dojite vašu bebu kada i koliko ona želi, i ako je vaša beba zdrava i raste, a vaše grudi ne bole, onda sve radite pravilno, bez obzira kakav položaj koristite.

Ponekad je teško da privijete bebu uz sebe zbog pelena i odeće.

Da biste poboljšali dojenje korisno je da raspovijete bebu. Ako je hladno obavijte šal oko vas i vaše bebe. Toplina vašeg tela ugrejaće i bebu. Uzana odeća oko glave ili čvrsto povijena pelena sprečava bebu da slobodno pomera vrat, a time i pravilno pripijanje. Kod beba koje su tesno povijene postoji veći rizik od infekcija respiratornih organa. Ako beba može slobodno da pomiče ruke i noge, ona će imati bolji fizički razvoj. Kretanjem se beba zagreva jer joj se i cirkulacija poboljšava. Neka je vaša beba umotana dovoljno toplo, ali komotno. Slojevi komotne odeće zadržavaju više vazduha, tako da je i vašoj bebi toplije.

Tesna odeća može da spreči lako dojenje.

Čak i ako je beba zauzela dobar položaj, kako mogu biti sigurna da ću imati dovoljno mleka?

Drugi princip dojenja - princip proizvodnje i potražnje

Kada beba sisa, ona na taj način šalje informaciju vašem mozgu koliko joj je mleka potrebno. Ako je danas više gladna nego juče, ona će i više sisati. Kao odgovor na povećano sisanje, vaš mozak šalje više hormona koji luči mleko. To je sistem ponude i potražnje. Ako je beba odvojena od vas ili ako nema dobar položaj ona ne može da stimuliše proizvodnju mleka u količini koja joj je potrebna. Ako je stomak vaše bebe prepun drugih tečnosti, onda ona neće sisati tako energično i time će se proizvodnja mleka smanjiti. Ako bebi date cuclu, posebno u prvim danima, ona će možda prestati da stimuliše vašu dojku dovoljno.

Majčino mleko sadrži supstancu koja se zove inhibitor. Ako u dojci ima mleka, onda inhibitor šalje poruku vašem telu da smanji proizvodnju mleka. Ukoliko beba ne posisa mleko, inhibitor je tu da zaustavi dalju proizvodnju. Znači, proizvodnja (lučenje) mleka u dojki se smanjuje zbog smanjene potrošnje i zaustavljanja mleka u dojki, a ne zbog uklanjanja mleka sisanjem bebe ili izmlazanjem dojki. Mnoge žene misle da njihovo telo ne može da proizvede dovoljno mleka, što im čak govore i neki lekar, ali to je greška. U stvari žena može da proizvede mnogo više mleka nego što je bebi potrebno. Telo svake žene je formirano tako da može da hrani blizance, tako da ishrana samo jednog deteta nije nikakav problem, ukoliko se uskladite sa zahtevima vaše bebe. Ako beba želi da sisa često, onda ona naređuje sistemu za lučenje mleka da poveća proizvodnju; kroz nekoliko dana njeni zahtevi će biti ispunjeni. Davanje druge hrane ili tečnosti ometa jasne poruke koje beba šalje telu svoje majke.

Da li se mleko menja u toku dojenja?

Bebe znaju šta im je potrebno. Kao i odrasli i one znaju da treba da se zadovolji žeđ pre nego što se pređe na jaču hranu. Mleko koje beba dobija na početku podoja (prvo mleko) ima mnogo više vode i laktoze (mlečnog šećera). Mleko dobija sve veći procenat masti kako podoj odmiče (poslednje mleko). Ako bebu odvojite od dojke pre nego što ona sama spontano prekine da sisa, onda ona neće dobiti dovoljno ovog masnijeg mleka. Ako joj ponudite drugu dojku pre nego što beba želi da prekine sa prvom, onda dobija po drugi put prvo mleko. Ova neravnoteža u ishrani može dovesti do umora, nezadovoljstva bebe koje je propraćeo bolom, grčevima u stomaku i gasovima.

Uvek dozvolite bebi da prekine sa sisanjem kada njoj to odgovara

Ali ja sam mislila da bebu treba hraniti sa obe dojke?

To nije kruto pravilo. Radite ono što odgovara vašoj bebi i vama. Ponudite joj i drugu dojku, ali ne brinite se ako ona odbija. Neke bebe požele i drugu dojku, a neke ne. Neke bebe žele jednu za jedan obrok, a neke dve. Mnoge bebe menjaju svoje navike kako rastu i razvijaju se. Apetit bebe se povećava shodno njenim potrebama. Dozvoljavanje bebi da jede kada i koliiko ona to želi se zove ishrana na zahtev deteta. Kada dozvolimo bebi da ona svojim sisanjem rukovodi dojenjem, onda se luči najbolje mleko, a beba je zadovoljna, manje plače i više raste.

Treći princip dojenja: samopouzdanje majke.

U starijim vremenima žene su nesvesno znale osnovne principe dojenja i oslanjale se na to da će imati dovoljno mleka. Moderne žene često nemaju dovoljno samopouzdanja u svoju sposobnost da doje. Mnoge žene su čule od svojih majki o problemima dojenja koji su bili rezultat pogrešnih medicinskih saveta. Možda vi ne poznajete nikoga ko je uspešno dojio svoje dete, pa vam je teško da poverujete da vi to možete.

Majke koje doje mogu da podrže jedna drugu. Ako pomažete nekoj majci zapamtite da su ohrabrenje i nežnost važni koliko i dobre informacije. Vaše uveravanje da je ona sposobna da doji je od vitalnog značaja. Nikada nemojte da je kritikujete. Saslušajte sve što ima da vam se kaže, saosećajte sa njom i nikada nemojte da je preopteretite sa savetima.

Jedan ali vredan savet može biti korisniji od celog predavanja

Višestruki porođaji

Sve gore navedene informacije se odnose i na višestruke porođaje. Blizanci daju duplu stimulaciju; sve dok su oni u dobrom položaju vi ćete lučiti dovoljnu količinu mleka. Majke su dojile trojke, čak i četvorke. Majkama koje imaju dvojke ili trojke je potrebna praktična pomoć da bi izašle na kraj sa dodatnim poslom oko održavanja higijene i nege dece.