Pojednostavite spremanje hrane za bebu

Savremenoj mami teško je da odoli već pripremljenim kašicama (gotovim jelima) za bebu koje se danas mogu kupiti u skoro svakoj prodavnici. Međutim, korišćenjem savremenih preparata za obradu hrane (mikseri, blenderi, sokovnici) današnjim mamama je u mnogome olakšano spremanje kvalitetne hrane za najmlađe. Pored činjenice da domaća hrana uglavnom ima bolji ukus i miris, mnoge mame će se složiti da je spremanje hrane za bebe i ekonomski opravdanije od kupovine gotovih jela.
Ne morate da budete ženski Džejmi Oliver da biste spremili ukusan i zdrav obrok za vašu bebu. Potrebno je samo da kupujete sveže namirnice i prionete na posao.

Kuvano meso:
Stavite oko 100 grama kuvanog mesa u blender. Dodajte mesu oko četiri kašike tečnosti (supa od mesa, voda, majčino mleko, mlečna formula). Sameljite sve blenderu dok ne bude sasvim mekano.   

Voće i povrće:
Stavite tri četvrtine kuvanog voća ili povrća (po izboru) u blender. Dodajte dve kašike vode ili bebinog omiljenog soka. Sjedinite masu dok ne bude sasvim kašasta.

Komplet ručak: Stavite oko 200 grama kuvanog mesa, 150 grama kuvanog povrća (po izboru, birajte samo sveže povrće), pola šolje kuvanog pirinča (krompira ili bebi žitarica) jednu šolju tečnosti (supa od povrća, majčino mleko, mlečna formula) u blender. Izmiksujte sve sastojke do željene gustine. Podelite masu u željene količine u stavite u friz. Od ovih sastojaka trebalo bi da imate tri čaše gotovog ručka za bebe.  

Savet plus:
Ovako pripremljenu hranu za bebe stavite u frižider (možete je koristiti 3 dana). Ukoliko želite da zamrznete spremljenu hranu, stavite obroke u čiste plastične kesice, označite ih i datirajte. Zamrznuto voće i povrće može se držati u frizu od šest do osam meseci, dok se meso može držati najduže dva meseca.